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                      连云港大米厂家

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                      大米的食用宜忌

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                      大米的食用宜忌

                      发布日期:2018-08-14 作者: 点击:

                      1、大米与蜂蜜同食会产生胃痛;与红豆同煮,吃多了会生口疮。

                      2、精米加工,会损失大量营养,长期食用易导致营养缺乏。应适当食用糙米,粗细结合,才能营养均衡。

                      3、做米饭淘洗次数不能太多,以免营养物质流失,只需要简单清洗两遍即可。

                      4、米饭要"煮"或装入竹筒里"蒸",不要"捞"。捞饭会损失大量维生素。煮粥时,水量要适宜。

                      连云港大米厂家

                      本文网址:http://www.f1revs.com/news/389.html

                      关键词:大米的食用宜忌,大米批发价格,大米代加工

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